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घरअन्य उत्पाद बादाम पाउडर

बादाम पाउडर

बादाम विटामिन ई, कॉपर, मैग्नीशियम और उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन का एक स्रोत हैं; इनमें जैव सक्रिय अणुओं (जैसे फाइबर, फाइटोस्टेरोल, विटामिन, अन्य खनिज और एंटीऑक्सिडेंट) के उच्च स्तर के साथ स्वस्थ असंतृप्त फैटी एसिड के उच्च स्तर भी होते हैं, जो कई बीमारियों को रोकने में मदद कर सकते हैं।

लाभ और उपयोग:
1) बादाम और दिल की बीमारी
बादाम और सामान्य रूप से बीज के साथ बादाम अक्सर रक्त लिपिड के बेहतर स्तर और दिल के लिए अच्छे होने के साथ जुड़े होते हैं।
2) बादाम और विटामिन ई
बादाम में विटामिन ई के अपेक्षाकृत उच्च स्तर होते हैं, एक एंटीऑक्सिडेंट। वास्तव में, वे विटामिन ई के सबसे अच्छे प्राकृतिक स्रोतों में से एक हैं, जो केवल 1 औंस में अनुशंसित दैनिक सेवन का 37 प्रतिशत प्रदान करते हैं। विटामिन ई कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाने में मदद करता है।
3) बादाम और ब्लड शुगर:
कुछ प्रमाण हैं कि बादाम रक्त शर्करा को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकता है।
4) बादाम वजन को प्रबंधित करने में मदद करता है
क्योंकि बादाम कार्बोहाइड्रेट में कम होते हैं और प्रोटीन और फाइबर में उच्च होते हैं, वे लोगों को लंबे समय तक पूर्ण महसूस करने में मदद कर सकते हैं; यह समग्र रूप से ली गई कैलोरी की संख्या को कम करने की क्षमता रखता है।

आनंदा उत्पाद

टोंड दूध

आनंदा टोंड दूध, सही तरीके से रहने और अपने आहार से दूध न लेते हुए संतुलित जीवन का प्रबंधन करने का सही तरीका है।

टोंड मिल्क दही

आनंदा टोंड दही, कैलोरी के प्रति सचेत लोगों के लिए बाजार में उपलब्ध सर्वोत्तम टोंड वाली दही है।

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Badam Doodh

बादाम दूध

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Apple and Almond Halwa

ऐप्पल और बादाम का हलवा

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Badam Pista Phirni

बादाम पिस्ता फ़िरनी

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