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खोया

आनंदा खोया शुद्ध, दानेदार और बिना मिलावट के, गुणवत्ता में सबसे अच्छा है। यह विटामिन ए, विटामिन बी 12, विटामिन डी, कैल्शियम और राइबोफ्लैविविन का अच्छा स्रोत है। भारत में मीठे और स्वादिष्ट व्यंजनो को तैयार करने में खोया, जिसे मावा के रूप में भी जाना जाता है, का एक विशेष स्थान है।

लाभ और उपयोग:

  • कैल्शियम और अन्य पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत।
  • स्वादिष्ट मिठाई बनाने में प्रयुक्त।
  • खोया, एक डेयरी उत्पाद है, विटामिन डी और कैल्शियम एवं विटामिन के का एक अच्छा स्रोत होने के कारण मजबूत हड्डियों को बढ़ावा देता है; हड्डी के स्वास्थ्य के लिए ये तीन पोषक तत्व आवश्यक हैं। 
  • इसके अतिरिक्त, यह रिबोफ़्लिविन और विटामिन बी 12 का अच्छा स्रोत है, ये दो बी विटामिन हृदय स्वास्थ्य और ऊर्जा उत्पादन के लिए आवश्यक हैं। इसके अलावा, यह विटामिन ए का अच्छा स्रोत है।
  • अनुसंधान ने दिखाया है कि बच्चों और वयस्कों द्वारा डेयरी उत्पादों की बढ़ते सेवन से हड्डियों के घनत्व में वृद्धि हुई है और ऑस्टियोपोरोसिस का जोखिम कम होता है।
  • इन स्वास्थ्य लाभों के वाबजूद, हमें याद रखना चाहिए की उच्च वसा के कारण अधिक से अधिक किसी भी  डेयरी प्रॉडक्ट का इस्तेमाल स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है।

आनंदा उत्पाद

टोंड दूध

आनंदा टोंड दूध, सही तरीके से रहने और अपने आहार से दूध न लेते हुए संतुलित जीवन का प्रबंधन करने का सही तरीका है।

टोंड मिल्क दही

आनंदा टोंड दही, कैलोरी के प्रति सचेत लोगों के लिए बाजार में उपलब्ध सर्वोत्तम टोंड वाली दही है।

Masala Chaach

मसाला छाछ

आनंदा मसाला छाछ गर्मी के दिनो के लिए विशेष रूप से उत्साहवर्धक है।

शीर्ष रेसिपी

Badam Doodh

बादाम दूध

बादाम का दूध एक पेय है जो पिसे हुए बादाम से बनाया जाता है

Apple and Almond Halwa

ऐप्पल और बादाम का हलवा

एक अलग प्रकार का हलवा - सेब और बादाम इसे एक अतिरिक्त विशेष स्वाद देते हैं।

Badam Pista Phirni

बादाम पिस्ता फ़िरनी

दूध आधारित मिठाई जो मेवा से समृद्ध है और ठंडा परोसा जाता है

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