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ओट्स

ओट्स (जई) एक  चमत्कारी अनाज है जिसमें गेहूं और चावल जैसे कुछ अनाज की तुलना में अधिक घुलनशील फाइबर है और इसलिए यह एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए एक आदर्श साथी है। आप अपने ओट्स (जई) को  फलों और कुरकुरे  कुरकुरे बादाम आदि के साथ सजा सकते हैं।

लाभ और उपयोग:

  • रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है
  • वजन घटाने में सहायता करता है
  • मैग्नीशियम का समृद्ध स्रोत

आनंदा उत्पाद

टोंड दूध

आनंदा टोंड दूध, सही तरीके से रहने और अपने आहार से दूध न लेते हुए संतुलित जीवन का प्रबंधन करने का सही तरीका है।

टोंड मिल्क दही

आनंदा टोंड दही, कैलोरी के प्रति सचेत लोगों के लिए बाजार में उपलब्ध सर्वोत्तम टोंड वाली दही है।

शीर्ष रेसिपी

Badam Doodh

बादाम दूध

बादाम का दूध एक पेय है जो पिसे हुए बादाम से बनाया जाता है

Apple and Almond Halwa

ऐप्पल और बादाम का हलवा

एक अलग प्रकार का हलवा - सेब और बादाम इसे एक अतिरिक्त विशेष स्वाद देते हैं।

Badam Pista Phirni

बादाम पिस्ता फ़िरनी

दूध आधारित मिठाई जो मेवा से समृद्ध है और ठंडा परोसा जाता है

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