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घररेसिपी अमृतसरी आलू कुलचा

विधि

Amritsari Aloo Kulcha

अमृतसरी आलू कुलचा

अमृतसरी आलू कुलचा उसमें भरने वाले आलू से भरकर बनाया जाता है। अमृतसरी कुलचा बनाने के लिए आवश्यक आटा उसी तरह तैयार किया जाता है जैसे हम कोई भी साधारण कुलचा या रोटी बनाने के लिए करते हैँ। यहां आनन्दा अमृतसरी आलू कुलचा बनाने के लिए एक सरल और आसान नुस्खा प्रदान करता है।  

 
 
तैयारी का समय 1-2 घंटे
पकाने का समय 15-20 मिनट
सर्विंग्स 4  
वर्ग शाकाहारी 

 

सामग्री
गूंधने के लिए आटा
परिष्कृत आटा (मैदा) 2 कप
बेकिंग पाउडर 1/2 चम्मच
नमक 1 बड़ा चमचा
आनन्दा दही 1 बड़ा चमचा
आनन्दा दूध 1/2 कप
चीनी 1 चम्मच
तेल 1 बड़ा चमचा
दूसरी बार आटा गूंधने के लिए 
परिष्कृत आटा (मैदा) 2 कप
नमक स्वाद अनुसार
आनन्दा मक्खन 4 चम्मच
आनन्दा दूध 1/2 कप
आलू, उबला और मसला हुआ 2 मध्यम
प्याज 1/2 मध्यम
हरी मिर्च 1 बड़ा चम्मच
सूखे अनार बीज (अनारदाना) 1 चम्मच
ताजा धनिया पत्ते कटा हुआ 2 चम्मच

 

तरीका

  • पहले आटा गूंधने के लिए बेकिंग पाउडर या सोडियमबाइकार्बोनेट और नमक के साथ मैदा को मिला लें। इसमें दही, अंडे, दूध, चीनी और थोड़ा पानी मिला लें।
  • मध्यम नरम लोई बनाने के लिए थोड़ा तेल डाल कर अच्छी तरह गुंधे। एक भींगे हुए कपड़े के साथ इसे एक घंटे के लिए ढक कर छोड़ दें।
  • एक बार फिर आटा गूंध और इसे आठ बराबर भागों में विभाजित करें। दूसरी आटा के लिए, नमक मिला कर मैदे को छान लें। अपनी उंगलियों में मक्खन लगा कर इसमें मिलाएं ताकि मिश्रण मोटे टुकड़ों जैसा दिखे।
  • नरम, चिकनी लोई बनाने के लिए इसमें  धीरे-धीरे दूध मिश्रण करें और गूंधिये। एक नम कपड़े के साथ कवर करें और दस मिनट के लिए आटा को छोड़ दें।
  • एक बार फिर आटा गूंध कर इसे आठ बराबर भागों में विभाजित करें और चिकनी गेंदों का आकार बना कर इसे नम कपड़े से ढक कर दस मिनट के लिए छोड़ दें।
  • भरावट के लिए आलू, प्याज, नमक, हरी मिर्च, मिर्च पाउडर, जीरा पाउडर, सूखे अंजीर बीज और ताजा धनिया पत्ते मिलाएं। 
  • आठ बराबर भागों में आलू के मिश्रण को विभाजित करें। पहले लोई को समतल करें, केंद्र में आलू के मिश्रण का एक हिस्सा रखें, और इसे चारों तरफ से मोड़ कर एक गेंद बनालें।
  • दूसरी आटा के एक हिस्से को समतल करें और केंद्र में इस गेंद को रखें, और एक गेंद में रोल करें. हल्के ढंग से आटे वाले सतह पर रखें और धीरे से एक गोल गेंद के रूप में रोल करें।
  • एक प्रेशर कुकर गरम करें। थोड़े पानी में उंगलियों को डुबो दें और कुलछा के एक तरफ को गीला करें, धीरे से कुकर के भीतरी दीवार पर गीले कुलचे के भाग को दबाएं, जिससे सुनिश्चित करें कि कुलचे कुकर में आसानी से चिपक जाएँ।
  • एक प्रकार की तंदूर बनाने के लिए एक खुली लौ पर कुकर को उल्टा करके रखें। दो से तीन मिनट तक उच्च ताप पर पकाएं, ताप कम करें और दो से तीन मिनट के लिए पकाएं।
  • लगभग आठ मिनट के लिए इसे पकाने के बाद कुकर को सीधे कर दें और धीरे रे कुलचे को कुकर के दीवाल से अलग कर दें। गर्म कुलचे पे मक्खन चारों तरफ फैला दें और इसे गरम परोसें। इसी तरह और अधिक कुलचे बनाएं। आप 220°C में पूर्व गरम ओवन में भी कुलचे को बना सकते हैं।

 

पोषण तथ्य
कैलोरी 268
फैट 8 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट 42 ग्राम
प्रोटीन 8 ग्राम

आनंदा उत्पाद

टोंड दूध

आनंदा टोंड दूध, सही तरीके से रहने और अपने आहार से दूध न लेते हुए संतुलित जीवन का प्रबंधन करने का सही तरीका है।

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